Чечевица очевиця червона
- В наличии
110 ₴/кг
Красная чечевица
Чечевица – это культура из семейства бобовых, богатая растительным белком (до 60%), которая может прекрасно заменять мясо благодаря своей питательности.
Тепловая обработка, благодаря тому что в чечевице много железа, практически не влияет на полезные свойства этой крупы, поэтому она считается одной из самых лучших для тех, кто выбирает здоровое питание.
Итак, чтобы по достоинству оценить все преимущества чечевицы, в том числе ее прекрасный вкус, ее, для начала, нужно правильно выбрать.
Покупайте чечевицу с целыми зернами, а вот ее форма, размер и цвет могут быть совершенно разными в зависимости от вида. Приготовить из чечевицы можно массу блюд – супы, гарниры, салаты и даже биточки и тефтели, однако способ приготовления во многом определяется видом этой крупы.
Чечевица весьма полезна организму и богата невероятным количеством полезных свойств, положительно влияет на нервную систему, желудок, сердце, мочеполовую систему.
Калорийность и пищевая ценность:
Калорийность 328 ккал
Белки 24,7 г
Жиры 1,2 г
Углеводы 62,5 г из них клетчатка 7,9 г
| Основные | |
|---|---|
| Вид крупы | Чечевичная |
- Цена: 110 ₴/кг
